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冬天坐月子的妈妈,注意以下几点....

  2017-12-10     





      很多新妈妈都会觉得冬天做月子会很痛苦,因为天气实在太冷了!冬季坐月子重要的就是保暖,所以很多新妈妈坐月子时都会选择吹空调。但是冬天坐月能能吹空调吗?相信很多新妈妈都有这样的疑问,所以第一宝宝小编给大家整理了冬天坐月子吹空调的注意事项,希望可以帮到大家。

 新妈妈冬天坐月子是可以开空调的,但是要注意以下几个问题:

  1、室内温湿度的控制

  冬天坐月子,室内的温度要控制在20℃-25℃。但是开空调的时候,尽量同时开加湿器,将室内有湿度控制在55%-65%为宜(可以购买湿度计测量)。

  2、保持室内的空气清新

  每天要保证开窗换气两次(上、下午各1次),每次15-20分钟左右。在换气的时候,要让新妈妈与小宝宝先去另一个房间。通风换气后,等该房间恢复到适宜温度后,再让新妈妈与小宝宝回来。

      3、保持室内见光

  月子房一定要通风见光,这样才会让新妈妈感到心情舒畅,而且还有利于观察宝宝的一些变化。
 

  冬天坐月子吹空调的注意事项

  1、月子房尽量选朝南的、通风状况良好的房间,开空调时不能让风口直接吹到新妈妈与宝宝。

  2、注意房间保暖保湿,但同时要需注意不能湿度过低,因为在湿度较低的环境里,可能会导致免疫力下降,从而会诱发多种疾病。

  3、盆花不宜过多,因为绿色植物在光照不足时会吸入氧气、放出二氧化碳,影响空气的质量。

  4、新妈妈一定要多穿长袖衣与长裤,同时尽量穿袜子。
 

  妈妈们对“冬天坐月子吹空调”的建议

  1、冬天坐月子会比夏天再好过一些,注意保暖,所以适当开空调是可以的,但是要注意空调房保持换气。

  2、冬天不需要整天开空调,只要开一会在密封的房间里就会暖和很久的。

  3、我是去年冬天生的宝宝,当时有很多人会选择吹暖气扇,但我觉得对着吹不好,所以建议开空调。

  4、开空调注意对温度的设置。否则胳膊等露在外面的部位容易关节疼。

  5、冬天就算开空调,也要用热水袋保护自己的腰部。另外还要多注意休息,不要着凉了。

  6、坐月子吹空调要注意空调口的朝向,因为空调风对着直吹有的时候不会感到暖,反而会觉得有凉风吹出,所以要把空调朝旁边吹,这样整个房间里很快会暖和起来。